Mea: ke kāʻei dip i hana ʻia me ka neoprene Mānoanoa 7mm.
Hoʻopili ʻia ka pahu hoʻomanaʻo e hāʻawi iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe ma nā ʻiʻo hope e noʻonoʻo ai ʻoe i nā triceps i ka wā e luʻu ai.